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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 納姆賓客飯店 - 慶州

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息描述:

主要設施

• 10 間禁煙客房
• 酒吧/酒廊
• 機場接駁車
• 露台
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 多語服務人員
• 行李寄存

熱情款待

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 陽台
• 每日客房清潔服務
• 吹風機

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

婚姻平權修法日前初審通過，近來網路流傳若同性婚姻合法化，將促使外籍同志愛滋感染者為取得免費愛滋藥物治療，來台與我國同志結婚，進而拖垮健保。

針對網路傳言，健保署4日特別澄清，健保署統計2015年間愛滋病感染者的門住診醫療支出，每人平均藥費為新台幣13萬2千多元，加上其他費用，每人平均醫優雅療費用16萬2千多元，絕非傳言的每人1年花掉藥費35萬。

健保署並指出，外籍人士除非是受聘來台工作，否則外籍配偶需領有居留證明文件且在台居留滿6個月，才能享有健保，並不是一結婚就能享有健保。

健保署還說明，愛滋病患頭2年的醫療費用，是由疾管署公務預算支應，並非不會用到健保預算，治療2年後才回歸健保以慢性病照護模式給付花園飯店。

（中央社倫敦5日綜合外電報導）科學家發現，每天只要攝取20公克堅果，就能大幅削減罹患心臟疾病及癌症機會，並減少超過5分之1的早逝機率。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，許多研究曾指出，堅果有助於保護心臟及預防早逝，但少有證據顯示堅果能降低罹患癌症或其他疾病風險。

倫敦帝國學院（Imperial College London）分析20份研究報告，發現每天吃1盎司堅果的人，罹患冠狀動脈心臟疾病的風險，大幅下降近3分之1，罹癌機率也降低15%。這項研究結果認為，堅果可能也有助人們預防死於呼吸系統疾病及糖尿病，但這部分的證據較少。

帝國學院公共衛生學院的奧尼博士（Dagfinn Aune）共同撰寫這份研究，他說：「我們發現多種疾病風險降低的一致性，這種跡象充分顯示，攝取堅果與各種疾病結果，真的具有潛在關聯。」

這份文獻強調，胡桃特別有助預防癌症，花生則能降低中風機率。

每天1把堅果，也包括木本堅果，也就是每個子房中只有單一種子的乾果實，成熟時會變得堅硬。這類堅果包括胡桃、杏仁、榛果、腰果、開心果與核桃。

除高含油量外，所有堅果都相當有益健康，因為它們含有不飽和脂肪，並富含纖維、鎂及維他命E，據信有助身體分解膽固醇，並降住宿評價網低身體的胰島素阻抗狀態，可預防心血管疾病。

但想要養生的人其實也不用吃太多堅果，研究人員指出，少有證據顯示，每天攝取超過20公克堅果會更有助改善健康。（譯者：中央社廖禹揚）1051205

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